Как вылечить целлюлит

Как вылечить целлюлитЛокальное разрастание подкожной клетчатки может беспокоить даже девушку-подростка. В медицинской практике целлюлит по-иному называют и липосклерозом, и липодистрофией. Итог один – визуально заметный эффект «корки апельсина».

Специалисты на сегодняшний момент не пришли к единому мнению является ли целлюлит патологией – многие придерживаются точки зрения, что 1-2 стадия отложения подкожной клетчатки, практически вариант нормы.

Предпринимать активные действия, несомненно, требуется при переходе второй стадии в третью, когда в ткани перестает поступать в достаточном количестве кислород и питательные компоненты, кожа приобретает неэстетичный синюшный вид, могут проявиться болевые ощущения из-за сдавливания нервных окончаний.

Затрудненность кровообращения и лимфоотока приводит к развитию осложнений – уже непосредственно требующих медицинского вмешательства. Чтобы их не допустить, необходимо не только знать о причинах возникновения целлюлита, но и о наиболее эффективных современных методиках борьбы с ним.

Причины развития

Принято считать, что целлюлит – удел женщин склонных к чрезмерно пышным формам. Тогда, как худышки намного чаще отмечают у себя ранее появление эффекта «апельсиновой корки». Все дело в том, что определенный процент женщин имеют генетическую предрасположенность к накоплению подкожной клетчатки. И даже дамам, тщательно следящим за своим здоровьем, приходится наблюдать у себя на определенных районах тела, некоторую дряблость кожи.

Нарушение периферического кровообращения в силу наличия отдельных соматических патологий, к примеру, диабета или атеросклероза также приводит к локальному скоплению клеток жира с их перерождением.

Особое значение придается гормональным перестройкам в женском организме в определенные периоды жизни, к примеру, пубертатный возраст, период вынашивания малыша, климактерические «бури». Именно изменение гормональных параметров приводит организм к состоянию «повышенной боевой готовности», когда ему требуется «стратегический запас» жировой ткани на случай «голодовки».

В зону риска попадают люди, имеющие негативные привычки, к примеру, злоупотребление табачной и алкогольной продукцией, которые при длительном стаже приводят к значительному периферическому сосудистому спазму, с дисбалансом поступления питательных веществ и кислорода к отдаленным районам тела.

Гиподинамия – просто «бич» людей XXI столетия. Несмотря на пропаганду специалистов о здоровом, активном образе жизни, каждый третий человек на планете имеет излишек килограммов. Стремление от них избавиться приводит к значительным колебаниям параметров веса – организм не знает, как на это реагировать и начинаются патологии в жировой ткани – локальные участки капсулируются, становятся своеобразными «островками» с жиром внутри.

Общие рекомендации

Перед началом активных мероприятий по борьбе с липодистрофией, рекомендуется оценить исходное состояние дермы. Становится жертвами рекламных образов вовсе не стоит, если наблюдается, лишь первая-вторая стадия целлюлита. Достаточно постараться скорректировать собственный рациона, употреблять больше очищенной воды и посещать фитнес зал или бассейн хотя бы 2 раза в неделю.

Более серьезные изменения – локальное уплотнение дермы, наличие подкожных островков, узелков, бугорков, визуально заметные дефекты дермы, ее синюшное или багровое окрашивание – повод задуматься о необходимости посещения специалиста. Проведение диагностических процедур поможет установить первопричину нарушения кровообращения и лимфоотока в жировой ткани. Ее дальнейшее устранение поможет в более сжатые временные сроки избавиться от неэстетичной проблемы.

Косметология не стоит на месте – на сегодняшний день к услугам дам, желающий вернуть себе гладкую и упругую кожу на ягодицах и бедрах, множество современных методик. Следует учесть – борьба с имеющимся целлюлитом потребует значительных временных затрат: ведь он сформировался не за один день, и разбить «жировые монолиты» удастся далеко не за одну неделю.

Чтобы добиться максимального результата – визуально целлюлит не заметен – рекомендуется подойти к решению проблемы комплексно: диетотерапия, физические нагрузки и косметологические аппаратные новинки. Тем же, для кого посещение дорогих салонов красоты не посредствам, могут постараться заменить аппаратное корректирование фигуру методиками народной медицины. Они вполне успешны на начальных стадиях дряблости кожи.

Современные аппаратные методики

Основной метод борьбы с целлюлитом во всем мире – аппаратное лечение. На сегодняшний момент разработано достаточно много эффективных методик, как лечить целлюлит, поэтому подобрать наилучшую, рекомендуется доверить специалисту.

  1. Вкуумный баночный массаж – помогает многократно улучшить кровообращение, активировать процесс липолиза, максимально вывести шлаки из организма. Суть методики заключается в размещении на проблемных районах дермы специальных вакуумных банок. Именно вакуум в процессе выполнения массажа активно разбивает жировые скопления. Кожа восстанавливает исходную эластичность и гладкость, нормализуется клеточное дыхание, мышечные волокна более интенсивно сокращаются, тем самым разгоняя застоявшуюся лимфу, &#171,корка апельсина&#187, рассасывается. Из противопоказаний указываются: наличие тромбофлебита, мочекаменной патологии, воспалительных проявлений.
  2. Ipg массаж – эндермотерапия. Суть процедуры – на человека надевается специальный костюм: для предотвращения болевых ощущений от работы медицинских роллеров. Именно на них ложится основная нагрузка: они захватывают нужный район тела в складки, массируют их, разбивают скопившиеся подкожные жировые отложения. Этой аппаратной методике поддаются даже те дефекты, которые не удалось устранить ручным либо вакуумным массажем. Дерма уже после одной процедуры выглядит заметно лучше, происходит ее интенсивное обновление, выработка коллагена и эластина. Из противопоказаний особо указываются: период вынашивания малыша, наличие тяжелых хронических патологий, лихорадочные состояния, флеботромбоз, онкопатологии.
  3. Ультразвуковая кавитация – базируется на формировании вакуумных пузырьков, при взрывании которых изнутри и разрушают локальные жировые «островки». Образуется гелеобразная жидкость, выводимая в дальнейшем структурами печени. Либо же для ускорения процесса – с помощью медицинских проколов. Для выявления наиболее значимых зон, в которых необходимо провести липосакцию, человеку проводится КТ. В отдельных случаях специалист даже может отказать в проведении ультразвуковой кавитации – при отсутствии показаний. Из абсолютных противопоказаний особо подчеркиваются: онкопатологии, значительное ожирение, период вынашивания малыша, диабет, патологии со стороны иммунитета, наличие открытых раневых поверхностей, гепатит. Несомненное достоинство – быстрый эффект, реабилитационный период наиболее короткий. Но имеется значительный риск тромбов в последующем, возможен также дисбаланс деятельности нервной периферической системы.

Иные методики

На сегодняшний момент специалистами косметических салонов предлагаются и иные методики, основанные на физическом и химическом воздействии на районы липосклероза:

  1. Мезотерапия – направлена на максимально возможное восстановление среднего слоя кожа благодаря растворению закапсулированных участков липосклероза: человеку вводятся мезококтейли, благодаря которым жир, располагающийся под дермой, растворяется, клетки получают возможность регенерировать. Из противопоказаний называются: патологии дермы и системы кровесвертываемости, период вынашивания малыша и его вскармливания материнской грудью, выявленная непереносимость липолитиков, эпилептические генерализованные приступы в анамнезе.
  2. Озонотерапия – методика направлена на максимальное разрушение &#171,островков&#187, фибросклероза, нормализации метаболической деятельности в человеческом организме. Введение коктейля из кислорода и озона повышает общий иммунитет, ускоряет обменные процессы, разрушает жировые отложения, оказывает помощь клеткам в их регенерации, антиоксидантный эффект. Из противопоказаний: аллергические проявления на озон, онкопатологии, тяжелые патологии сердца, состояние нарушения свертываемости компонентов крови.
  3. Карбокситерапия – суть методики сводится к увеличению параметров углекислого газа в человеческом организме, который из-за подобного стресса начинает трудиться в усиленном режиме, стремясь максимально усилить приток молекул кислорода к клеткам. Под кожу инъекционным способом вводят углекислоту, при растворении которой вреда не причиняется. В итоге: локально жиры разрушаются, выработка коллагена и эластина усиливается, лимфодренаж ускоряется. Эффект от процедуры будет заметен далеко не сразу – спустя 14-20 суток. Противопоказания: тяжелого течения патологии почек, сердца, гипертония, трмбофлебит, вынашивание малыша и период лактации.
  4. Электромиостимуляция – лечебный эффект достигается путем воздействия электрического тока на требуемые мышечные структуры. В локальной зоне воздействия максимально усиливается микроциркуляция, ткани насыщаются кислородом, усиливается лимфооток, дерма подтягивается, запасы организма в энергии восполняются благодаря разрушению жировых &#171,островков&#187,. Запрещается проводить при наличии патологии крови, онкопатологии, наличии респираторных заболеваний, иных острых воспалительных проявлений, кардиостимулятора, гипертермии, менструации, вынашивании малыша.
  5. Ударно-волновая терапия – расщепление жировых участков происходит под непосредственным воздействием акустических потоков. Благодаря чему достигаются следующие эффекты: пропускная способность липоцитов наилучшим образом повышается, отток лимфы ускоряется, фиброзные компоненты растворяются, корректируются обменные процессы, дерма становится эластичнее. Противопоказания аналогичны вышеуказанным.
  6. Прессотерапия – одна из разновидностей аппаратного варианта массажа, способствующего активному выведению излишков жидкости и шлаков. Человека помещают в специально разработанный костюм, в требуемые зоны вводится аппаратным способом воздух под определенным давлением. Отходы клеточной жизнедеятельности перемещаются в лимфу и затем выводятся из человеческого организма вместе с растворившимися липоцитами. Из противопоказаний подчеркиваются: переломы конечностей в анамнезе, разрывы мышечных волокон, трмбофлебит, онкология, гипертония, наличие встроенных имплантов, угроза выкидыша.

Наиболее действенную методику подберет специалист, учтя показания к процедурам и наличие противопоказаний.

Основные правила лечения целлюлита в домашних условиях

Специалисты для начала рекомендуют пересмотреть имеющиеся привычки: курение угнетает весь организм в целом, способствуя отложению островков жира в предрасположенных к этому участках тела – ведь кислородное голодание это стрессовая для него ситуация, требующая «стратегического запаса».

Скорректируйте питание – рекомендуется абсолютно отказаться от копченостей, консервантов, хлебобулочных и кондитерских изделий, майонеза, соусов. Возьмите за правило выпивать каждый день не менее 1.5- 2 литров очищенной жидкости. Благодаря этому клетки организма получат дополнительную возможность выводить скопившиеся токсины, соли. Благодаря воде кожа сохраняет свою эластичность.

Продумайте внимательно собственный гардероб – узкая одежда и обувь способствует застою венозной крови, препятствует лимфодренажу. Всевозможные любимые дамами корсеты, боди, эластичные пояса, высокие каблуки – только препятствуют полноценному течению метаболических процессов в организме.

Нарушают работу лимфотической системы и хронические стрессовые ситуации, депрессивные настроения. Не секрет – при стрессе человек его попросту «заедает». Выделяемые гормоны приводят к истончению дермы, формируется целлюлит.

Обратите внимание на свою позу во время трудовой деятельности и в момент отдыха: скрещенные ноги, опущенные плечи, искривленная осанка также способствуют появлению эффекта «корки апельсина». Выполнение ежедневной несложной физической зарядки – превосходная профилактика целлюлита. Учитесь правильно дышать – использование всего объема легких способствует максимальному насыщению тканей кислородом. Частые пешие прогулки на свежем воздухе, посещение баз отдыха, загородный семейный отдых – пойдет на пользу не только «проблемным зонам», но и нервной системе.

Водные процедуры

Как вылечить целлюлит на 1-2 стадии в домашних условиях – приучите себя к контрастному душу. Он превосходно повышает тонус дермы, наилучшим образом действует на систему кровообращения, к тому же – поднимает настроение. Рекомендуется начать процедуру с более высоких температур, заканчивая практически ледяной водой.

Особое внимание во время контрастного душа уделяйте проблемным зонам – где был выявлен коварный целлюлит: активно растирайте их массажной рукавицей или щеткой с длинной ручкой.

Издавна прекрасный эффект наблюдался от одновременного использования контрастного душа и кофейного скраба: спитый кофе скомбинировать с равным объемом сливок. Массажными движениями распределить массу по проблемным участкам – начиная от ступней с постепенным подъемом до бедер. Затем еще раз принять контрастный душ. После выхода из ванны – тщательно разотритесь груботканым полотенцем. На чистую кожу нанести антицеллюлитный гель.

Домашней борьбе с целлюлитом принесут пользу и целебные ванны с добавлением сухих водорослей или морской соли. Рекомендуется принимать их однократно в 5-7 суток, продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Кожа постепенно восстанавливает эластичность.

Улучшит состояние дермы и молочная ванна – в заранее приготовленный объем жидкости влить 1.5 – 2 литра парного непастеризованного молока, с добавлением капельки масла лимона или апельсина, а также горстки любимой соли для ванн. Расслабьтесь в такой ванне минут на 20, затем тщательно вытрите кожу и вотрите увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Превосходно, если под рукой имеется личная банька. Если же нет – посетите сауну. Банные процедуры – превосходный вариант лечения целлюлита, конечно, если отсутствуют противопоказания со стороны сердца. Обильное потоотделение, размягчение дермы, выводят из человеческого организма с потом все накопившиеся шлаки и токсины. Интенсивный кровоток к проблемным зонам и массаж банным веничком будут способствовать растворению целлюлитных накоплений.

Рецепты целебных растирок для банной процедуры:

  • В равных объемах скомбинировать мед и сливки. Готовым средством растереть район ягодиц, бедер, живота.
  • 20 г меда соединить с 100 мл светлого виноградного сока. Активные вещества окажут дренажный эффект на нужных районах тела.

В парной, после нанесения целебной смеси, рекомендуется побыть 10-15 минут. Затем принять контрастный душ для закрепления эффекта.

Обертывания против целлюлита

В домашних условиях вполне возможно проведение действенных массажей и обертываний в борьбе с коварным целлюлитом. Но только, если он выявлен на 1-2 стадии. В более запущенных случаях не обойтись без помощи специалистов.

  1. Бесспорный лидер – морские водоросли. Ценные витамины, микроэлементы, полисахариды – стимулируют локально кровообращение, многократно улучшают отток тканевой жидкости, повышают тонус сосудов и кожи. Приготовьте целебную смесь: 10 г порошка бурой водоросли разбавить аналогичным объемом подогретой дистиллированной воды, дополнить композицию несколькими капельками меда, молока, голубой либо желтой глины. Готовую смесь мягкими массирующими движениями распределить по проблемной зоне, Выдержав 30-50 минут все тщательно удалить.
  2. Принять ванну с добавлением морской соли и несколькими каплями масла розмарина. Пока кожа не разогреется. Затем нанести массирующими движениями мед на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и передохнуть минут 25-30. Далее все удалить с кожи подогретой жидкостью, растереть грубым полотенцем, нанести антицеллюлитный крем.
  3. Скомбинировать кофейную гущу и оливковое масло. Распределить по проблемным зонам и обернуть пищевой пленкой минут на 15-20. Молотые частички кофе промассажируют, усилят локальное кровообращение, кофеин простимулирует обменные процессы. После удаления массы с кожи, втереть натуральное льняное масло.

Какая бы методика борьбы с целлюлитом в домашних условиях не была выбрана – ее рекомендуется согласовать со специалистом. Даже у самых простых рецептов могут быть противопоказания, к примеру, тромбофлебит.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал про медицину и здоровье, кожные заболевания и их профилактика