Как убрать целлюлит на ногах

Красивые и стройные ножки – гордость каждой женщины. К сожалению, таковыми они будут только в случае правильного ухода и достаточной физической нагрузки. Апельсиновая корка может появиться даже на самых стройных ногах. Для борьбы с целлюлитом на сегодняшний день существует целый арсенал средств. Их можно использовать в кабинете косметолога или в домашних условиях. Неприятное проявление на ногах может свидетельствовать о неправильном образе жизни, который необходимо пересмотреть в обязательном порядке.

Как убрать целлюлит на ногахЦеллюлит – это неровность кожного покрова женщины, при которой на бедрах наблюдаются небольшие ямки и впадины. Ситуация свидетельствует о том, что в организме производится неправильное расщепление жиров. Через определенный период времени они начинают проявляться на поверхности бедер человека. Каждая женщина должна знать, как убрать целлюлит на ногах или предотвратить его возникновение.

Ученным удалось выявить основной фактор образования апельсиновой корочки – возраст. Именно стечением времени в организме человека начинают наблюдаться отклонения в процессе обмена веществ. Если ситуацию не взять под контроль, то на теле появится целлюлит.

Причины возникновения «апельсиновой корки»

Многим женщина становится интересно, а почему целлюлит проявляется именно на ногах. Именно в этой области чаще всего фиксируется ухудшение кровообращения. Процесс начинается из-за влияния следующих негативных факторов:

  • Регулярное употребление вредной пищи. От продуктов питания и их качества зависит функционирование всех внутренних органов. Негативное воздействие засоряет кожу, поэтому она становится подверженной любому негативному воздействию. Если ситуация носит систематический характер, то корка на ногах может появиться в течение небольшого промежутка времени.
  • Нарушения в функционировании гормональной системы. Такая ситуация может быть спровоцирована заболеваниями различного характера. Изменяет гормональный фон прием лекарственных препаратов.
  • Человек ведет сидячий образ жизни. Этот фактор практически 100% гарантия появления целлюлита через определенный период времени. Из-за этого замедляется движение крови по сосудам. Появление ямок – результат данного процесса.
  • Человек отдает предпочтение исключительно той одежде, которая стесняет его движения. Именно поэтому рекомендуется не злоупотреблять узкими брюками и утягивающими поясами. Они задерживают необходимый приток крови к внутренним органам. В результате человек наблюдает неприятную апельсиновую корку на своих бедрах.
  • Наследственная предрасположенность может только усугубить течение целлюлита. При необходимой профилактике он не появится на бедрах никогда.
  • Стрессовая ситуация и различные жизненные ситуации провоцируют образование бугристой поверхности на бедрах. Человеку рекомендуется максимально оградить себя от негативных переживаний.
  • Высокие каблуки – безусловно красивый атрибут одежды женщины. Однако, их регулярное ношение может стоить дорого. В результате образуется неприятная корка на бедрах, от которой будет сложно избавиться. Дополнительно наносится вред опорно-двигательному аппарату.
  • Некоторые заболевания среди прочих симптомов имеют целлюлит. К ним относится артрит, а также патологии в работе печени и желудочно-кишечного тракта. В результате происходит накопление токсинов, которое проявляется в виде общего усугубления состояния кожного покрова на бедрах.

Как убрать целлюлит на ногах в домашних условиях?

На сегодняшний день существует масса способов, которые позволяют устранить апельсиновую корку в течение небольшого промежутка времени. Для этого косметологи рекомендуют использовать следующие методы:

  • питаться только здоровой пищей,
  • производить регулярные целебные обертывания,
  • лечебный массаж,
  • увеличить физические нагрузки.

Особенности питания для устранения целлюлита

На первом этапе устранения целлюлита необходимо обратить внимание на питание. Диетологи рекомендуют постоянно придерживаться следующих правил:

  • не допускается регулярно есть пищу быстрого приготовления,
  • минимизировать потребление сладостей и напитков с газом,
  • негативное воздействие на кожу оказывает кофе,
  • трапезы должно проходить в одно и то же время,
  • в течение дня допускается не более двух перекусов,
  • употребление только диетических сортов хлеба,
  • пользу фигуре оказывают фрукты и овощи,
  • пить достаточно жидкости и зеленый чай,
  • среди приправ допускается использовать красный перец, зелень и куркуму.

Улучшение кожи с использованием скрабов

Положительное действие от скраба женщина получит только в том случае, если придерживаться следующих правил:

  • наносить состав следует только на чистую кожу,
  • использовать жесткую мочалку,
  • скраб должен втираться в кожу на протяжении нескольких минут,
  • тщательно удалите остатки средства чистой водой.

Антицеллюлитный скраб можно приобрести в любой аптеке или магазине косметики. Некоторые хозяйки предпочитают самостоятельно сделать состав.

Целебное обертывание

Эта приятная процедура позволит за несколько сеансов устранить ямки на бедрах. Совсем необязательно выполнять ее в салоне. Все необходимые манипуляции можно провести дома. Для этого следует заранее запастись пищевой пленкой и составом, который будет наноситься на тело.

План выполнения обертывания в домашних условиях:

  • тщательно промойте тело,
  • перед процедурой необходимо потереть кожу мочалкой,
  • ополоснуться под душем еще раз,
  • крем тщательно наносится на бедра,
  • плотно обматывайтесь пищевой пленкой,
  • для улучшения эффекта необходимо дополнительно утеплиться,
  • в таком состоянии необходимо пробыть 40 минут,
  • после окончания процедуры необходимо вымыть тело.

Устранение целлюлита посредством массажа

На сегодняшний день большой популярностью пользуется массаж с использованием банок и меда. Все манипуляции можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Мед издавна используется для увеличения эффективности от массажа. Его впервые начали использовать в Тибете. Такие манипуляции помогают разогнать кровь. Посредством этого улучшается питание внутренних органов и кожи. Мед имеет уникальное свойство, которое способствует выведению шлаков и токсинов. В результате кожный покров становится гладким, а ямочки со временем полностью исчезают. Для достижения максимального эффекта такой массаж должен производиться через день. Первый результат можно будет увидеть через пятнадцать сеансов.

На каждую процедуру необходимо взять не более двух чайных ложек меда. Его количество следует вылить в ладошки и растереть по всему проблемному кожному покрову. Манипуляции следует выполнять до тех пор, пока кожа не станет красного цвета. Рекомендуется также периодически похлопывать с нарастающей интенсивностью. Если вы все выполняете правильно, то на ладошках появится белая пена.

После массажа следует хорошо вымыть кожный покров. Женщина должна понимать, что такие манипуляции немного неприятные. Однако, для красивой и здоровой фигуры это вытерпеть можно. У обладательниц чувствительной кожи могут появиться синяки. С использованием специальных банок удается устранить целлюлит путем проработки глубоких слоев кожи. Для этого силиконовый инструмент смазывается маслом и приклеивается к бедрам. Далее необходимо постоянно водить им кругами. Такой вариант лечения не допускается использовать при наличии варикозного расширения вен.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал про медицину и здоровье, кожные заболевания и их профилактика