Звезда популярного фильма «Трансформеры» Меган Фокс, благодаря своему прекрасному телу, получила звание самой сексуальной женщины 2009 года. Когда у нее спрашивают, как ей удается сохранять свою фигуру в идеальной форме, то она всегда отвечает, что она очень ленива, когда дело касается физических упражнений. Но каким образом она держит фигуру в идеальной форме? А секрет в уникальной диете Меган Фокс.
Диета Меган Фокс.
Самый большой прием пищи у Меган Фокс приходится на завтрак. Во время завтрака она старается есть только яйца. Такой завтрак дает силы и заряжает энергией на весь оставшийся день хрупкую актрису. Яйца на завтрак – это основное правило в диете Меган.
Миндаль входит в ежедневный рацион актрисы. Он является хорошим источником белка и витамина Е. Так же в диете Меган Фокс присутствуют сырые овощи, фрукты и немного мяса.
А еще Меган, как и все очень любит сладкое, поэтому она использует один хитрый трюк в своей диете. Чтобы сбалансировать сахар в организме, она употребляет в пищу яблочный уксус. Он не только выводит из организма лишний сахар, но и очищает организм от шлаков. Яблочный уксус стимулирует метаболизм, снижает аппетит и исчезает тяга к сладкому.
«Я большой поклонник сладкого, но я очень ленивый человек, поэтому не люблю физические упражнения. А яблочный уксус и вода помогают мне сохранить фигуру в идеальном состоянии.» , Меган Фокс.
Хитрость с использованием яблочного уксуса и воды применяют певица Ферджи и топ-модель Синди Кроуфорд, чтобы сохранять фигуру в хорошем состоянии. Яблочный уксус подавляет аппетит и выводит токсины из организма.
Иногда Меган Фокс все же посещает тренажерный зал. Там у нее есть личный тренер, которому с большим трудом удается заставить Меган выполнять упражнения. Сначала в течение 30 минут она выполняет кардио – упражнения и упражнения для укрепления мышц живота, а потом еще 30 минут проводит на велотренажере. Но так как Меган Фокс, как она сама это сказала, очень ленивый человек и не любит физические упражнения, то поддерживать фигуру ей помогает ее собственная диета.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
