Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Добрый день, друзья! Хочу предложить Вашему вниманию салат с тунцом консервированным. Превосходная вещь, должна я Вам сказать. Вкусная, эстетичная, не приевшаяся. Это как раз тот случай, когда можно блеснуть кулинарными способностями и угостить блюдом высокой кухни.

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Иметь пару баночек консервированного тунца в запасе, это значит быть всегда во всеоружии. Буквально за 10 мин. можно приготовить легкий овощной салат. А можно и на знаменитый Нисуаз решиться, сразить всех наповал французской кухней.

Приготовьте этот салат, и Вы влюбитесь в него так же, как и я. В первый раз Вам поможет рецепт с пошаговым фото. А дальше будете импровизировать на свое усмотрение. Технология приготовления позволит развернуться кулинарной фантазии на полную.

Итак, салаты с тунцом – от самого простого варианта к более сложным композициям.

Рецепт салата с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами это замечательная идея для ужина. Ведь так приятно накормить близких чем-то вкусным и оригинальным. Разве не так?

Тогда быстренько собираем продуктовый набор

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  • Баночка консервированного тунца (185 гр.)
  • Одно яйцо
  • Помидоры черри 6 шт.
  • Салатные листья 3 – 4 шт.
  • Один огурец
  • Щепотка соли

И для заправочки нужно подготовить

  • Масла оливкового 30 гр.
  • Горчицы 5 гр.
  • Лимонного сока 15 мл.
  • Щепотку кунжута
  • Щепотку сахара.

Что можно сказать о продуктах

  1. Если не окажется под рукой черри, замените их другими помидорами. Желательно мясистых и не очень кислых сортов.
  2. Роль салатных листьев может замечательно исполнить пекинская капуста.
  3. Вы должны быть уверены, что кожура у огурцов не горчит. В противном случае ее нужно снять.
  4. Куриное яйцо можно заменить двумя – тремя перепелиными, разрезав их на 2 части.

Салат имеет легкую, воздушную структуру. Поэтому лучше его подавать в объемном салатнике.

Начинаем готовить

  1. Сразу поставим воду, отварим вкрутую яйцо.
  2. Обмоем хорошенько салатные листья, отправим их подсушиваться на бумажное полотенце.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  3. Теперь займемся заправкой. Для этого нужно соединить все ингредиенты. Хорошенько размешать, что – бы сахарок и горчица растворились в общей массе. Пока мы будем нарезать овощи, заправка чуть настоится.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  4. У огурцов удалим хвостики, нарежем полукольцами.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  5. Учитывая размер помидорчика, поделим его на 2 или 4 части.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Яйца нарежем крупными кубиками или дольками.
  7. Сухие салатные листья порвем руками, отправим в салатницу.
  8. Туда же поместим все нарезанные продукты.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  9. Откроем банку консервов, сольем жидкость.
  10. Рыбу примнем вилочкой, и отправим в салатницу.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  11. Теперь зальем ингредиенты заправкой, чуть присолим, аккуратно перемешаем.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Что – бы усилить впечатление от ужина, разложите салат с тунцом и помидорами в красивые порционные тарелочки. Да тут не обойтись без бокала сухого белого вина! Хорошего Вам вечера и бон аппети!

Как приготовить салат с тунцом и фасолью консервированной

Салат с тунцом и фасолью консервированной можно отнести к категории быстрых и сытных закусок. Все ингредиенты вкусны сами по себе. А в салате радует их замечательное сочетание, подчеркнутое салатным лучком.

К прочтению:  Питание во время беременности личный опыт, рекомендую!

Простой и достойный рецепт, который обязательно нужно взять на заметку. Не раз выручит, это я точно знаю. Ведь готовится блюдо в считанные минуты.

Ингредиенты

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  • Фасоль консервированная белая &#8211, 1 банка
  • Консервированный тунец &#8211, 1 банка
  • Половина средней красной луковицы
  • Половина лимона
  • Немного растительного масла для заправки (ложки 2 – 3 ст.)
  • По вкусу соли и перца черного молотого.

Как приготовить

  1. В глубокую мисочку выложить фасоль.
  2. Добавить к ней консервы.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  3. Лук нарезать полукольцами, отправить в общий котел.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  4. Выдавить в массу сок половины лимона.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  5. Посолить, поперчить.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Заправить небольшим количеством растительного масла, перемешать.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Подавайте закуску с черным хлебушком. Приятного!

Салат с консервированным тунцом и сухариками

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Нынче популярен без майонезный образ жизни. Поэтому этот салат с тунцом консервированным в тему. Украшают его сухарики и оливки. Вкусно, аж жуть! Именно так его в шутку характеризуют мои домочадцы.

Для приготовления вкуснятины потребуются

  • Куриные яйца – 2 шт.
  • Пучок салата
  • Банка оливок без косточек
  • Красная луковица
  • Баночка тунца консервированного (160 гр.)
  • Пакет сухариков
  • Оливковое масло для заправки – 2 – 3 ст.л.
  • Соль по Вашему вкусу
  • Лимонный сок (по желанию).

Готовим блюдо

  1. Яйца отварить, охладить, очистить и нарезать на 4 части.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  2. Листья салата обмыть и обсушить.
  3. Оливки нарезать кружочками.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  4. Луковицу нашинковать соломкой, или полукольцами.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  5. Из консервов удалить жидкость, рыбу разделить на небольшие кусочки.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Сухие листья салата порвать руками, отправить в объемную салатницу.
  7. К ним добавить нарезанные ингредиенты и сухарики.
  8. Заправить салат оливковым маслом. Сбрызнуть слегка лимонным соком при желании, посолить.
  9. Аккуратно перемешать.

Лакомство готово. Кушайте на здоровье!

По поводу сухариков

  1. Закладывайте сухарики непосредственно перед подачей.
  2. Сухарики собственного изготовления будут намного лучше смотреться в готовом изделии.

Для этого сделайте заправку из оливкового масла и кусочков чеснока. Пусть она настоится час – полтора (можно конечно и дольше). Затем в этой заправке поджарьте нарезанные кусочки белого хлеба или батона. Не забудьте вынуть из масла чесночные дольки перед обжариванием.

Поджаренные крутончики избавьте от лишнего жира на бумажном полотенце.

К прочтению:  Тещин язык из кабачков, огурцов и баклажанов простые рецепты на зиму

Овощной салат с консервированным тунцом

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Тунец украсит и любое овощное собрание. Сделает его питательным и сытным.

Готовим продуктовую корзинку

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  • Баночку консервированного тунца
  • Помидоров черри 5-6 шт. (можно и других сортов)
  • Два яйца куриных, сваренных вкрутую
  • Луковицу
  • Большой огурец, или парочку маленьких
  • Небольшой пучок салата (граммов на 100)
  • Немного петрушки
  • Оливкового масла – 2 ст.л.
  • По вкусу соли и перца.

Приготовление салата

  1. Все овощи вымыть. Помидоры порезать дольками, огурец полукольцами. Лук колечками.
  2. Яйца поделить на 4 дольки.
  3. Листья салата промыть и высушить.
  4. Красивая сборка салата. На большое плоское блюдо выложить салатные листья, порванные кусочками. Дно должно быть устелено полностью.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  5. На середину выложить консервы, разделенные на кусочки.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Далее заполнять пустую окружность. Сначала помидоры разбросать равномерно, далее огурцы и яйца. Зеленое поле должно быть заполнено полностью.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  7. Украсить веточками петрушки, посолить и поперчить все сверху. Полить маслом.
  8. Верх украсить луковыми колечками.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Легкая и сытная закуска готова. Можно наслаждаться рыбно – овощным изобилием.

Салат с консервированным тунцом. Рецепт с помидорами и фасолью

Я уже подчеркивала, что союз фасоли и тунца творит чудеса кулинарии. Отсюда и множество рецептов с использованием этих ингредиентов. У меня в копилке еще один замечательный рецепт – салат с тунцом и фасолью отварной.

Здесь много зелени, помидоров, маринованный лучок. Исключительно вкусный салат, который не грех поставить и на праздничный стол, что я все время и делаю. Смотрится он великолепно, расходится на ура.

Что нужно подготовить для 5 порций

  • Две баночки консервированного тунца (я брала 2 по 130 гр.)
  • Фасоли белой половину граненого стакана
  • Помидорчиков черри 250 гр.
  • Красную луковицу (чуть больше среднего размера)
  • Пучок петрушки

Для заправки

  • Уксуса белого винного 1,5 ст.л.
  • Масла оливкового 2 ст.л.
  • Столовую ложку лимонного сока
  • Смеси перцев по вкусу
  • Сахара половину чайной ложки
  • Соли четвертинку чайной ложки

Процесс приготовления

  1. Фасоль нужно замочить накануне, или на 5 – 6 часов. Отварить до готовности, на что уйдет мин. 40.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  2. В посуду для заправки вылить масло, уксус, лимонный сок. Добавить перцы, соль и сахар. Перемешать хорошенько.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  3. Луковицу нарезать тонкими полукольцами, отправить в приготовленную заправку на маринование. Лучше сделать это немного заранее. Лук должен мариноваться час, полтора.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  4. Из консервов удалить жидкость. Разобрать рыбу на мелкие кусочки.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  5. Помидоры нарезать на 2 или 4 части.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Отложить немного петрушки для украшения, остальную измельчить.
  7. Смешать все продукты вместе, лук добавлять вместе с заправкой. Аккуратно перемешать.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Если есть 15 – 20 мин. для настаивания, это очень хорошо. Заправочка за это время объединит все ингредиенты в единое целое. И я Вам гарантирую &#8211, даже не особых приверженцев рыбы за уши не оттяните.

Что еще хотела заметить

  1. Если нет белой фасоли, возьмите красную. Тоже будет хорошо, салатик получится веселее.
  2. Если в доме не оказалось винного уксуса, добавьте в заправку больше лимонного сока. Заменить винный уксус можно и бальзамическим .
К прочтению:  Ежики из фарша с рисом с подливкой на сковороде и в духовке

Салат Нисуаз из консервированного тунца

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Сейчас освоим французскую кухню. Приготовим знаменитый Нисуаз – яркий, насыщенный и необыкновенно вкусный салат. Самое сложное в его приготовлении – собрать продукты. Всегда что – нибудь, да забудешь, приходится снова бежать в магазин. А готовится он чрезвычайно быстро и является украшением любого стола.

Набор продуктов для 2 порций

Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  • Куриные яйца – 2 шт.
  • Салатные листья – 50 гр.(будет очень хорошо, если используете любой микс. Например из латука, айсберга, рукколы)
  • Сладкая перчина красного цвета
  • Стрючковая фасоль – 100 гр. (можно использовать и замороженную, и свежую)
  • Помидорчики черри – 100 гр.
  • Тунец консервированный &#8211, 100 гр.
  • Анчоусы – 20 гр.
  • Оливки без косточек – 20 гр.
  • Масло оливковое – 30 гр.
  • Зубчик чеснока
  • Сок лимонный – 20 мл.
  • Соли и перца по вкусу.

Пошаговое приготовление

  1. Яйца отварить вкрутую.
  2. Листья салата вымыть, обсушить.
  3. У фасоли удалить кончики. Отварить в подсоленной воде 3 – 4 мин. Затем откинуть на дуршлаг, промыть под холодной водой. Что – бы она не потемнела, ее нужно сбрызнуть лимонным соком.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  4. Анчоусы промыть под проточной водой, разделить вдоль на две половинки, удалив хребет.
  5. Приготовить заправку. Для этого нужно в ступке растереть измельченный чеснок с солью и перцем. Влить масло и сок лимона. Хорошенько смешать массу.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

  6. Перец нарезать соломкой, яйца и помидоры дольками.
  7. Сборка салата. На дно салатницы уложить салатные листья, порванные руками.
  8. На зеленую подушку расположить фасоль, перчик и помидоры. Овощи сбрызнуть заправкой.
  9. Затем положить кусочки рыбы и оливки, опять полить заправкой.
  10. Украсить кусочками яиц и анчоусами.

    Салат с тунцом консервированным, помидорами и фасолью. 6 пошаговых фото рецептов

Салат готов удивлять и радовать гостей. Буду рада, если предложенные рецепты перекочуют в Вашу записную книжку.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал про медицину и здоровье, кожные заболевания и их профилактика