Одним из лучших способов предотвращения мигрени является определение условий, которые вызывают приступ мигрени и избежания или уменьшения их.
Мигрень может возникать после употребления определённых продуктов питания, лекарств и тому подобное. Врачи рекомендуют вести «дневник мигрени», в котором нужно записывать: –, Дату нападения, –, Время суток когда началась атака, –, Предупредительные знаки, –, Симптомы (в том числе наличия или отсутствия ауры) –, Какое лекарство принимали, –, Когда закончилась атака.
Для лечения мигрени используют специальные лекарства, консультации по которым вы можете получить у лечащего врача. При неэффективности лекарств применяют иглоукалывание, курсом 10 сеансов, продолжительность от пяти до восьми недель.
На развитие (возникновения) мигрени влияют кроме генетических факторов и факторы окружающей среды. Основными факторами окружающей среды являются изменения в погоде, загрязнения окружающей среды (воздуха) токсичными веществами, вещества с сильным запахом. На рабочем месте мигрень могут спровоцировать «сильные» духи сотрудников, мерцание экрана компьютера или яркое люминесцентное освещение в классе. Для снижения факторов рабочего места, которые провоцируют мигрень применяют специальные люминесцентные фильтры для люминесцентных ламп, чтобы создать более естественное освещение, антибликовый фильтр для монитора компьютера, сокращения рабочего дня.
(Пока оценок нет)
Загрузка...