Доброго времени суток, дорогие читатели нашего блога. Вы знаете, что печень — орган-трудоголик: она выполняет в нашем организме до пяти десятков функций. А еще эта железа не имеет нервных окончаний, потому она не болит, когда возникают проблемы с её здоровьем. Так как это главный фильтр нашего организма, он нуждается в периодической чистке. Почистить печень можно в домашних условиях быстро и эффективно простыми народными способами. Но есть несколько важных условий.
Важные правила очистки
Очистить печень в домашних условиях реально, но соблюдать нужно несколько важных правил:
- Сначала проведите чистку кишечника. Это позволит шлакам из самой крупной железы легче покинуть ваш организм,
- За пару недель до любой процедуры сядьте на легкую диету. Лучше все это время есть овощи и крупы,
- Наведайте терапевта, если решились на такой шаг,
- Перед тем, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, убедитесь, что противопоказаний к чистке у вас нет. К таковым относятся: диабет любого вида, наличие камней в желчном пузыре, беременность, слабость, инфекционные недуги, критические дни, головная боль, простуда,
- Делать такую процедуру можно максимум раз в шесть месяцев.
Лучшие способы очистки
Будьте готовы, что процедура чистки может быть не самой приятной. Проще будет не давать вредным веществам шанса отложиться в железе. Чтобы не задумываться, как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно, лучше делать это перманентно.
Для этого нужно:
- Пить с утра теплую воду с лимоном на голодный желудок,
- Употреблять в пищу куркуму,
- Есть больше зеленых овощей (плюс листовых), чеснока,лука,
- Употреблять на голодный желудок каждый день по столовой ложке оливкового масла с каплей лимона,
- Кушать чаще салат из одуванчиков и расторопшу.
Важно! Одуванчики собирать надо не в городе у дороги, а в более чистых местах.
Масло и лимон
Одна из самых популярных методик, но и одна из самых опасных. Масло может быть не только оливковым (подсолнечное или льняное подойдут), сок лимона можно заменить грейпфрутовым. Пить их можно как одновременно, так и небольшими порциями по очереди. Лучше выделить на это дело один свободный день.
Все происходит в несколько этапов.
- Этап первый. Начните с диеты. Иногда рекомендуют дней пять посидеть на зеленых яблоках, но обойтись получится и просто овощами и кашами в течение дней трех. В этот период делайте клизмы раз в день,
- Этап второй. Ближе к вечеру четвертого дня выпиваем пару таблеток аллхола. Можно еще раз сделать клизму.Запасаемся 150 мл масла оливкового и лимонным фрешем (100 мл). Пьем их по очереди, оставляем половину на потом. Когда закончите, есть нельзя, часов в 6 вечера выпиваем но-шпу. Дальше пьем чай с медом-лимоном, отвар с курагой,
- Этап третий. Горячая ванна. После нее укладываемся в теплую постель и кладем грелку под правый бок. Допиваем масло с лимоном. В полдень следующего дня повторите клизму и всю процедуру. Всю методику проводить стоит раз в год.
Важно! Весь процесс может быть болезненным. Пейте но-шпу. Из вас могут выходить крупные камни. Этого пугаться не нужно. Чем вы моложе, тем теплее должна быть грелка.
Травы полезные для печени
Если вы боитесь масла и лимона, можно избавиться от всех токсинов в железе мягкими способами. Травы действуют деликатно, но процесс будет длительный. Вот несколько рецептов:
- Артишок употреблять в форме таблеток или покупать готовый в супермаркете. Есть регулярно. Курс –, треть месяца, таблетки принимать с едой,
- Корни барбариса. Здесь есть вещество, избавляющее самую большую железу от о токсинов. Называется оно берберин. Можно купить настойку в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Пить по три десятка капель треть месяца,
- Корни одуванчика сухие заливаем водой (250 мл на столовую ложку), провариваем на водяной бане 1/6 часа и настаиваем еще минут тридцать. Пьем по 20 мл трижды в сутки, курс – треть месяца,
- Овес можно проращивать, а можно пить отвар из него. Чтобы приготовить, покупайте зерна овса для проращивания или для лошадей. Заливаем ложку зерен половиной литра водички, провариваем и ночь настаиваем.Пить лучше на голодный желудок. Курс –, от месяца,
- Масла. Подойдет кедровое или льняное. Их просто пьем по 20 мл на голодный желудок каждый день перманентно,
- Редис или редька. Подойдет любой сорт. Вам нужно около трети литра их сока, а это килограмм овощей. Выдавливаем сок при помощи соковыжималки, пьем трижды в сутки после трапезы шесть недель подряд. Первую неделю пьем по 20 мл, после увеличиваем дозу на столовую ложку, на третью неделю –, еще на ложку. К концу курса принимаем по 6 ст. л. за сутки.
- Будут полезны такие травы и средства, как кукурузные рыльца, пижма, спорыш, мать-и-мачеха, почки березы (плюс листья), золотистая володушка, песчаный бессмертник. Все они растворяют желчные камни,
- Болдо. Редкое растение из тропиков, но сегодня его можно найти в форме таблеток. Курс проводится раз в шесть месяцев и длится от десяти дней до 30, в зависимости от того, насколько зашлакована печень,
- Расторопшу принимать можно как в таблетках, так и в виде шрота или как отвар. Курс может быть до двух месяцев. В этот период лучше отказаться от сладкого, алкоголя, свести белки к минимуму и налегая на рыбу или птицу. Такая же диета полезна будет и при других курсах очистки травами. Сочетайте с клизмами. После печени можно будет почистить кровь и избавиться от отложений солей. После чистки важнейшей железы вы легко похудеете и помолодеете. Еще могут исчезнуть прыщи и другие проблемы с кожей, да и общий тонус организма ощутимо улучшится.не удивляйтесь, если даже желудок начнет работать лучше, чем раньше: все в нашем теле взаимосвязано и печень на это тоже влияет.
Отвар свеклы
Свекла вообще очень хороша и для крови, и для печени. Можно есть её сырую или вареную, в салате…Все это будет полезно для нашего фильтра. Но есть и способ избавления от токсинов с её помощью.
Нужен нам будет средних размеров корнеплод. Идеально, если он будет свежим, потому чистку назначайте на период сбора урожая. Овощ промываем и заливами 3000 мл водички. Варим, пока не останется жидкости около литра. Теперь свеклу вынимаем и натираем. Снова вывариваем, но теперь огонь маленький. Отвар пьется не сразу: по стакану через каждые три часа. Этот день лучше провести на диване с грелкой под боком. Вас будет тянуть в туалет по-маленькому, моча моет иметь красноватый оттенок. Не нужно пугаться: это выходят токсины из органа. В этот и предыдущие дни лучше сидеть на легкой диете.
Чего делать нельзя, так это пить весь отвар сразу: это опасно для здоровья и может спровоцировать тошноту или понос. На следующий день можете повторить. Рекомендуется до такой чистки разгрузить кишечник при помощи зеленых яблок.
Тюбаж печени провести можно и при помощи воды с сорбитом, но здесь тоже нужна диета и грелка. Также будет полезно принимать холосас в сочетании с тем же маслом и соком лимона.
Помните, что печень у нас одна и работает она на полную, избавляя от всех вредных веществ, фильтруя кровь и делая еще много дел одновременно. Берегите этот орган, сведя к минимуму алкоголь и вредную пищу. Ну, и чистите раз в пол года, если есть такая необходимость. Способы вы теперь знаете.
(Пока оценок нет)
Загрузка...