Странное и довольно сложное название болезни –, ишемическая болезнь сердца. Поэтому здесь рассмотрим что такое ишемическая болезнь сердца и чем ее лечить.
Что такое ишемическая болезнь сердца? Профилактика.
Первичная профилактика связана с предотвращением ишемической болезни сердца у лиц практически здоровых, без субъективных и объективных признаков заболевания, но с наличием тех или других факторов риска. В профилактике ишемической болезни сердца наибольшую значимость имеют 5 факторов риска: 1) гиперхолестеринемия, 2) гипертензия артериальная, 3) курение, 4) избыточная масса, 5) недостаточная физическая активность.
Распространение и возникновение ишемической болезни сердца.
В распространении и возникновении ишемической болезни сердца важную роль играют и другие направления риска, в частности, нервно-эмоциональное перенапряжение, наследственность, нарушение толерантности к углеводам и др. Следует учитывать, что опасность возникновения ИБС или смертность через нее при наличии комбинации факторов риска повышаются в 10-11 раз. Оценивая прогностическое значение комбинации факторов риска относительно инфаркта миокарда и неожиданной смерти, американские исследователи в течение 10 лет установили, что почти 20% мужчин находятся на вершине кривой риска по ИБС, а 30-40%, для которых прогноз хоть и лучший, все-таки имеют чрезмерный риск заболевания. Этот факт убеждает в том, что среди населения необходимо проводить профилактику.
Лечение и профилактика ишемической болезни сердца
В ряде экономически развитых стран в настоящее время уже разработана стратегия первичной профилактики болезней сердца и сосудов. Она направлена на: 1) проведение длительных широкомасштабных исследований, целью которых есть выявление самых действенных средств по уменьшению риска возникновения ИБС и смертности от нее, 2) борьба с курением, 3) проведение контроля артериальной гипертензии.
Поскольку среди большинства взрослого населения высокоразвитых стран, по данным эпидемиологических исследований, обнаружен не один, а сочетание факторов риска, то подавляющая часть профилактических программ предусматривает ослабление действия одновременно нескольких факторов риска заболевания ИБС –, прежде всего достаточное снижение в крови холестерина, уровня артериального давления и курения. Следует заметить, что проведение многофакторной профилактики связано с определенными организационно-методическими трудностями.
Существует мнение, что исследования по многофакторной профилактики не нужно противопоставлять однофакторным исследованием, а проводить их параллельно. Стоит учесть, что одно-факторной профилактика дает более четкие результаты, которые позволяют оценить значение каждого конкретного фактора риска и отдельных профилактических мероприятий. Самыми распространенными стали одно-факторные профилактические программы, направленные на увеличение уровня двигательной деятельности с применением физических упражнений, борьбу с курением, снижение гиперхолестеринемии путем соблюдения диеты.
Причины появления ишемической болезни сердца!
Теперь уже есть убедительные данные, указывающие на связь между некоторыми показателями тренированности и частотой смерти через ишемическую болезнь сердца. При анализе показателей недостаточной тренированности, было установлено, что у мужчин и женщин, которые имели один признак, риск смерти через ИБС вырос за 12 лет более чем вдвое, а у тех, кто имел их две или три,- более чем в 5 раз по сравнению с лицами, которые не имели ни одного признака. По данным исследований, связь между неподвижным способом жизни и риском развития ишемической болезни сердца прослеживается как при наличии, так и при отсутствии факторов риска, что подтверждает концепцию о связи между двигательной активностью респираторной системы и риском развития ишемической болезни сердца. Многие исследователи связывают недостаток физической активности с повышением риска появления ИБС в 1,7 –, 4,4 раза.
Принято считать, что в программах занятий физическими упражнениями для здоровых людей главное внимание должно сосредотачиваться на тренировке сосудов, сердца, дыхательной систем с целью развития аэробных возможностей путем выполнения плавных циклических упражнений. Наибольшую известность из них приобрел оздоровительный бег. Его теперь рассматривают как надежное средство предотвращения ИБС, атеросклероза и артериальной гипертензии.
Исследование проблем оздоровительного бега в нашей стране ведется на основе достижений современной науки. В отличие от зарубежных исследований наша оздоровительная система рассматривает бег как эффективное средство первичной профилактики ИБС и артериальной гипертензии только в сочетании с другими физическими упражнениями, в первую очередь гимнастическими.
(Пока оценок нет)
Загрузка...