Чаепитие в наше время никакая уже не традиция в большинстве случаев, а обыкновенная привычка. Многие предпочитают чашечку чая по утрам кофе, с удовольствием пьют его на работе и по возвращении после трудового дня за ужином или просто так. Этот чудный напиток не просто вкусен, он еще снабжает наш организм различными полезными веществами, которые оказывают неоценимую помощь здоровью.
На прилавках специализированных магазинов и обычных супермаркетов встречаются чаи с самыми разными добавками. Однако полезнее чая из натуральных трав все равно не сыскать. К тому же пристрастие к чаям, в состав которых входят красители и ароматические добавки способно привести к появлению болезней.
Следящие за своим здоровьем граждане употребляют ромашковый чай. Этот напиток повышает тонус, увеличивая сопротивляемость организма к инфекциям. Также он благотворно влияет на работу нервной системы.
Полезные свойства ромашки
Высокие лечебные свойства ромашки были известны еще в античные времена. Сейчас этот цветок широко используется как в классической, так и в народной медицине. Из его цветка добывают масло, имеющее антибактериальные, противовоспалительные, анестезирующие и седативные свойства.
Ромашку добавляют в:
- лечебные мази,
- косметику,
- кремы,
- шампуни.
А число рецептов с этим растением от народных целителей просто огромное. Специалисты считают ромашку лидером среди целебных трав России.
Защита от простуды
Чай с ромашкой рекомендуется употреблять осенью и зимой, когда увеличивается риск простудных заболеваний. Причем, чай этот способствует улучшению настроения. Таким образом, когда за окном пейзаж, прямо скажем, унылый и на улицу никак не тянет, – самое время попить ромашкового чайку.
Если схлопотали ОРЗ тоже пейте этот чай, он обеспечит защиту от микробов, выступит потогонным и обезболивающим средством. Если пить этот чай беспрерывно, вы увидите сколь скоро ваше стояние улучшиться. Стихнет боль в горле, сократиться отечность.
Если начать пить ромашковый чай с самой осени, удастся даже уберечь себя от простуд до весны.
Лечебные свойства чая
1Польза для ЦНС. Первое, что хочется сказать о ромашке, что это растение является превосходным успокаивающим средством. После перенесенного стресса или при длительном нервном напряжении рекомендуется пить настои из ромашки. Очень здорово после трудового дня выпить чай с цветками, который взбодрит и успокоит. Еще с употреблением этого чая вы сможете забыть о бессоннице.
2Польза для ЖКТ. Также ромашковый чай помогает людям с нарушениями функций кишечника и желудка. При его приеме снижается риск заболеваний слизистой, воспалений, уменьшается или устраняется общий дискомфорт. Прием чая уменьшает газообразование. Напиток является замечательным желчегонным средством, поэтому сильно помогает при желчекаменной болезни. При камнях в почках он также оказывает существенную помощь. Важно отметить, что ромашковый чай устраняет вред наносимый рядом лекарственных препаратов.
3Польза для женщин. Ромашковый чай обладает сильным косметическим эффектом: если пить его натощак по утрам, улучшится здоровье кожи, что получить внешнее отражение. С применением чая у женщин полностью исчезают или становятся более редкими спазмы при менструальном цикле, устраняется нарушения цикла.
4Польза для детей. Даже малышам можно употреблять ромашковый чай. Он очень поможет ребенку при расстройстве желудка. Чай поможет малышу, когда у того режутся зубки – он успокоит его без нанесения вреда нежному неокрепшему организму.
Вредное воздействие
Это кажется невозможным, но иногда такой полезный чай не стоит употреблять, чтобы не навредить организму. Ромашку нельзя употреблять в случае наличия аллергии к этому растению. Пыльца – аллерген сохраняется и у сушеных растений.
Также могут возникнуть проблемы при чрезмерном потреблении ромашкового чая. Это может вызвать:
- тошноту,
- головную боль,
- головокружение.
Не рекомендуется пить чай вместе с диуретиками, так как это может обезводить организм. Вместе с успокаивающими препаратами чай нужно пить после консультации со специалистом.
Неизвестно точно как ромашка влияет на организм людей, имеющих серьезные болезни почек и печени. Если же противопоказаний нет, ничто не мешает пить вкусный и полезный ромашковый чай!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
