Еще со школьной скамьи каждый знает, что основной составляющей всех живых существ в этом мире является вода. Если рассматривать тело взрослого человека, то оно состоит из воды на 60 процентов. Что касается маленьких детей, то у них процент содержания воды в теле достигает показателя в 75 процентов.
Нельзя с точностью сказать, сколько жидкости потребляет ребенок за день, поскольку это исключительно индивидуальный показатель, который напрямую зависит от питания, климата в котором проживает ребенок и от степени его активности. Некоторые родители сталкивались с ситуацией, когда ребенок начинал пить намного больше жидкости, чем это было раньше. Как поступить в данной ситуации и есть ли повод для беспокойства?
Норма питья для детей
Перед тем как начинать паниковать необходимо, разобраться в показателях нормы.
- Детям до трех лет норм потребления воды в сутки составляет 600 – 800 мл.
- От 3 до 7 лет – 1000-1700 мл.
- От 7 лет – 1700 мл.
Дети подросткового возраста могут употреблять даже большее количество жидкости. Однако жидкость – это не только вода. Сюда входит также чай, компот, суп или сухие продукты, ведь они тоже содержат определенный, пусть и небольшой, процент воды в составе.
Причины, почему ребенок много пьет
Можно выделить основные факторы, которые приводят к повышенному потреблению воды:
1Климатические условия. Достаточно часто ребенок пьет воду в количествах, превышающих норму, по причине неправильного микроклимата в помещении. Повышенный уровень температуры, низкий уровень влажности, а также пребывание в пыльном помещении приводят к усилению жажды. Чтобы исправить данную ситуацию, достаточно просто устранить все вышеуказанные факторы.
2Питание. Достаточно часто основной причиной сильной жажды является именно рацион. Если рассматривать маленького ребенка, то причиной жажды может быть введение прикорма. У старших детей – переедание или потребление большого количества острой и соленой пищи.
3Питье воды в ночное время. Нередко дети употребляют воду в ночное время суток. Это может стать испытанием для его родителей, поскольку возникает необходимость вставать несколько раз на протяжении ночи, чтобы утолить жажду ребенка. Данное явление можно объяснить тем, что ребенок сильно перегревается, поскольку температура в помещении сильно повышена. Кроме того именно таким образом некоторые дети пытаются получить от своих родителей то количество внимания, которого им категорически не хватает на протяжении дня.
Важно обратить внимание на то, что именно просит пить ребенок. Если он требует сладкую воду, сок или компот, то скорее всего, это простая привычка. Что касается просьб пить воду, то это может говорить о том, что ребенка действительно мучает жажда. Не стоит потакать прихоти ребенка пить сладкие соки и воду, поскольку они приводят к увеличению жажды.
4Инфекционные болезни. Важно отметить, что если ребенок просит воды на фоне протекания в организме заболеваний, то здесь нет ничего необычного. Если рассматривать маленького ребенка, то в данном случае необходимо предлагать ребенку пить воду до тех пор, пока не станет понятно, что он больше не хочет.
5Сахарный диабет. Параллельно с повышенной жаждой можно отметить у ребенка высокую степень раздражительности. Малыш постоянно плачет, а также отказывается от приема пищи. Все эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях, поражающих эндокринную систему, в том числе о сахарном диабете. Очень важно не затягивать с обращение к специалисту.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
