Гайморит — достаточно серьезное заболевание, требующее особое внимание и осторожность. Ведь при несоблюдении определенных норм дозволенного болезнь лишь может усугубиться, дав осложнения на другие органы жизнедеятельности. Но при следовании определенным советам можно даже благотворно повлиять на течение болезни, улучшив общее состояние организма до и после болезни. О том, можно ли с гайморитом ходить в баню, поговорим в этой статье.
Баня и гайморит
Баня издревле считалась одним из наилучших средств в борьбе с различными заболеваниями. Наши предки верили, что попарившись в бане можно избавиться от многих болезней. Но так ли это? И можно ли париться при гайморите в бане?
Делать решение о том, следует ли вам находиться в бане в то время, когда у вас гайморит, следует, изучив состояние вашего организма:
- если общая температура тела повышена, то такая процедура может быть вредна для организма, поскольку болезнь может дать осложнения на сердечно — сосудистую систему,
- если у вас вирусная инфекция, стоит воздержаться от посещения сауны, поскольку вы можете нанести вред не только своему организму, но и окружающим вас людям,
- осуществлять банные процедуры разрешается только на первых этапах болезни. Когда гайморит находится на своем пике, посещение сауны чрезвычайно опасно для здоровья и даже для жизни.
Советы по принятию банных процедур во время гайморита
Если у вас гайморит и вы решились пойти в баню, следует узнать некоторые правила нахождения там во время этой болезни. Их несоблюдение может пагубно отразиться на вашем здоровье и состоянии вашего организма.
- Температура в бане должна быть средней для того, чтобы не подвергать организм дополнительным стрессовым нагрузкам, ведь он и так сейчас борется с болезнью, и вы должны помогать ему в этой борьбе, а не нагружать его по полной.
- Рекомендуемое время пребывания в парилке — 10-15 минут. Более долгое нахождение в парной может усугубить болезнь.
- После посещения сауны рекомендуется не подвергать резкому охлаждению организм.
- Чтобы избежать излишней потери жидкости в организме, во время нахождения в парилке нужно пить воду.
Как принимать банные процедуры, чтобы способствовать лечению гайморита
Хоть посещение бани при гайморите и имеет некоторые нюансы, это является отличным средством в лечении данного заболевания на его ранних стадиях. С помощью правильного парения можно улучшить течение болезни, общее состояние организма, в некоторых случаях возможно даже излечиться от гайморита.
- очень важна правильная техника дыхания. Дышать нужно носом медленно, как можно глубже, полной грудью.
- самое продуктивное время пребывания в сауне — 15 минут. За это время организм успеет очиститься, избавиться от лишней жидкости, но не успеет перенагреться и получить большую нагрузку на сердечно — сосудистую систему. Парение дольше 15 минут может поспособствовать усугублению симптомов болезни.
- рекомендуется на время болезни полностью отказаться от употребления алкоголя, поскольку он мешает выводу лишней воды из организма, а это необходимо, если у вас гайморит.
- важно не охлаждать резко организм после минут, проведенных в парилке, так как резкий перепад температур может спровоцировать новые симптомы болезни и усугубить уже присутствующие.
- старайтесь сразу же после бани высушить волосы феном.
- следует избегать попадания воды в уши, так как это может спровоцировать отит, который, действуя вместе с гайморитом, окончательно ослабит ваш и без того слабый и больной организм.
Целебные отвары и маски
Во время посещения бани для эффективности лечения рекомендуется принимать целебные отвары и делать маски от гайморита. Такой способ лечения вкупе с парением благотворно скажется на течении болезни и поспособствует ее дальнейшему излечению.
Эфирные масла и горчица
Для придания обычной воде для мытья целебных свойств можно добавить в нее пару ложек сухой горчицы и несколько капель эфирных масел. Лучше всего использовать мандариновое, мятное, сандаловое и эвкалиптовое. Их успокаивающий эффект хорошо повлияет на возбужденную болезнью нервную систему больного.
Отвар из целебных трав
Всем известны целебные свойства народных лечебных отваров — они помогают понизить температуру тела, снизить артериальное давление, укрепить нервную систем, дезинфекции организма. Такие отвары также являются хорошими помощниками в борьбе с гайморитом.
Перед посещением сауны следует налить в алюминиевую кастрюлю несколько литров воды, добавить туда различные целебные травы(зверобой, ромашку, тысячелистник, мяту, цветы и плоды боярышника, шиповник, ягоды) и довести до кипения. Охладить отвар. Процедить. Разделить на несколько частей, перелив по небольшим баночкам. С собой в баню рекомендуется брать баночку объемом около двух стаканов. Во время парения рекомендуется пить такой теплый отвар для достижения наилучшего эффекта в борьбе с гайморитом и его симптомами.
Чесночная маска от гайморита
5 зубчиков чеснока следует размять до состояния кашицы, при желании можно добавить несколько капель ароматических масел. Во время посещения бани эту кашицу следует наложить на носовые пазухи. Держать не более 10 минут. После снятия маски промыть это место теплой водой. Эта чесночная маска — еще один хороший помощник в борьбе с гайморитом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
