Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

На сегодня, остеохондроз считается одним из наиболее часто встречаемых заболеваний позвоночника, которое можно наблюдать у людей старше 40 лет, характеризующееся повреждением (изменение) одного или нескольких позвонков и реже всего позвоночника. Одним из методов облегчения болевых ощущений является проведение банных процедур. Многих до сих пор интересует вопрос: можно ли париться в бане при остеохондрозе? Существуют самые различные мнения по поводу полезности и противопоказаний бани при таком заболевании. Давайте рассмотрим все ЗА и ПРОТИВ в широко обсуждаемом вопросе «баня и остеохондроз».

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? 3-17

Можно ли проводить банные процедуры при болях в позвоночнике?

Баня издавна считалась тем местом, где изгоняются все проблемы и заболевания из тела. Именно там проводили все полезные косметологические процедуры и очищали тело от всего ненужного и вредного. Благодаря воздействию пара, воды и высокой температуры на организм, активизировались многие полезные процессы в теле человека, а именно:

  • выведение продуктов распада, токсинов и шлаков через сальные и потовые железы,
  • ускорение обмена веществ,
  • увеличение кровотока к органам и мышцам,
  • стабилизация давления,
  • укрепление иммунитета,
  • уменьшение отеков и отложений в суставах.

Зачастую, люди думают, что банные процедуры никак не влияют на заболевания, связанные с позвоночником, но всё же это не так. Если вы решили при остеохондрозе ходить в баню, то будьте уверены, что:

  1. активизируются важные обменные процессы,
  2. происходит регенерация повреждённых клеток,
  3. снижается напряжение в мышцах,
  4. уменьшаются спинные боли,
  5. уничтожаются вредоносные бактерии и различные вирусы.

Можно достичь значительных позитивных результатов при постоянном проведении таких лечебных процедур. Конечно же, остеохондроз и баня совместимы, но всё-таки рекомендуется посетить лечащего врача и получить полную информативную консультацию, которая не будет лишней.

Остеохондроз шейного отдела

Симптомы такого типа остеохондроза могут проявляться уже с 25 лет. Заболевание характеризуется нарушением обмена веществ в позвоночнике шейного отдела, что и приводит к снижению эластичности межпозвоночных дисков, которые впоследствии трескаются и деформируются. Ослабление позвонков шейного отдела характеризуется:

  • возникновением боли при наименьшей нагрузке в шее, плечах, затылке и даже руках,
  • появлением хруста шеи,
  • ярко выраженными головными болями и головокружениями,
  • появлением слабости,
  • онемением конечностей и жжением зоны между лопаток,
  • появлением шума в ушах, ухудшением зрения и слуха.

Банные процедуры при болях в шейном отделе

Баня при остеохондрозе шейного отдела всегда считалась одним из щадящих и наиболее приятных методов реабилитации. Благодаря банным процедурам, болезненные ощущения отступают, и напряжение в мускулатуре сводится к минимуму.

Наиболее действенным способом является апитерапия – банные процедуры с применением продуктов пчеловодства, а именно мёда, воска, пчелиного яда, маточного молочка и т.д. Баня при шейном остеохондрозе – это идеальное средство для полного избавления от заболевания.

Для того, чтобы сделать полезный и лечебный медовый массаж, необходимо:

  • разогреть шейный отдел благодаря тёплой струе воды,
  • столовую ложку мёда массирующими движениями нанести на зону шеи, ключиц и плеч,
  • поочерёдно прилаживать ладони к намазанной мёдом коже и затем резко их отрывать,
  • укутать шейный отдел платком и прогреть.

Такой лечебный массаж необходимо проводить курсом до пяти раз. Наиболее оптимальной длительностью массажа является время – 30 минут. Такая лечебная процедура проводится в бане исключительно под контролем специалиста. Банные процедуры являются и отличной профилактикой после прохождения курса лечения у врача. Благодаря регулярному посещению сауны или бани, страдающие болезненными ощущениями, чувствуют себя лучше, ведь мышечные спазмы шейного отдела уходят практически навсегда.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? 4-12

Проводить банные процедуры и медовый массаж не рекомендуется при болях шейного отдела если:

  • высокое артериальное давление,
  • аллергическая реакция на мёд,
  • имеются опухоли,
  • туберкулёз,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Остеохондроз поясничного отдела

Наиболее часто встречающимся заболеванием является и остеохондроз поясничного отдела, при котором наблюдаются частые спинные боли. Такое заболевание встречается одинаково, как у мужчин, так и у женщин. При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего наблюдается:

  1. слабость в ногах,
  2. частые позывы к мочеиспусканию,
  3. онемение нижней части тела,
  4. возникновение дискомфорта при ходьбе, а именно покалывание и хромота,
  5. возникновение заболеваний гениталий и тазовых органов.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? 2-18

Банные процедуры при остеохондрозе поясничного отдела

Заболевание требует довольно длительного лечения и, конечно же, правильного подхода к профилактике. На сегодня существует масса способов и рекомендаций по избавлению болевых ощущений при остеохондрозе, начиная от советов по правильному питанию и заканчивая лечением фито препаратами. Наверное, не многие задумывались над тем, что одним из вариантов облегчения спинных болей является посещение бани. Но действительно полезна ли баня при остеохондрозе?

Банные процедуры, а именно пар и повышенная температура приводят к ускорению многих реакций в организме. Что же это значит и можно ли париться в бане при остеохондрозе поясничного отдела?

Итак, баня при остеохондрозе поясничного отдела приводит к:

  • возобновлению обменных процессов (а именно соединительных и хрящевых тканей),
  • выведению шлаков,
  • улучшению микроциркуляции крови,
  • удалению омертвевших клеток,
  • улучшению притока кислорода (вследствие чего происходит питание клеток).

Если вы всё-таки решились на банные процедуры, рекомендуется выдерживать не высокие температуры. Отличным вариантом при болях и спазмах поясничного отдела станет использование веника, который может быть сделан из ольхи, можжевельника, пихты. Веник изначально необходимо замочить в кипятке, а после легко похлёстывать поясницу, вследствие чего смолистые и биологически активные вещества облегчают боли.

Однако стоит помнить, что при посещении бани, рекомендуется всё-таки изначально проконсультироваться с лечащим врачом, ведь лечебные препараты, которые наносятся на поясницу после бани, могут не только оказать позитивное воздействие, но и навредить. Банные процедуры при таком заболевании могут иметь позитивное воздействие при совмещении их с медикаментозным лечением.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал про медицину и здоровье, кожные заболевания и их профилактика