Чтобы улучшить процесс кровообращения в области мозга и снабжения его кислородом, следует проводить специальный массаж в шейно-воротниковой области. Это лечебная и в то же время профилактическая процедура.
Часто встречается информация относительно того, что проводить данную процедуру можно исключительно в специальных медицинских условиях и только опытными специалистами. Но, как показывает практика, провести такой вид массажа вполне можно самостоятельно и в домашних условиях. Главное – тщательно ознакомиться с основными рекомендациями и противопоказаниями, которые касаются данного вида массажа.
Показания к использованию
Можно проводить массаж данной области тела руками, но специальный массажер существенно облегчит задачу. Такой массаж предоставляет возможность снять усталость, которая дает о себе знать в конце напряженного трудового дня. Он помогает избавиться от головных болей и чрезмерного напряжения в мышцах.
Регулярное применение массажера для шейно-воротниковой зоны помогает в лечении и профилактики следующих заболеваний:
- невралгии,
- плексита,
- бессонницы,
- повышенного уровня артериального давления,
- неврита.
Специалисты утверждают, что обязательное применение массажера для шейно-воротниковой зоны необходимо для снятия напряжения в шейных мышцах при сколиозе и остеохондрозе.
Противопоказания
Можно выделить основные противопоказания к проведению массажа:
- онкологические недуги,
- нарушения в работе сердечнососудистой системы и почек,
- заболевания крови,
- тромбозы,
- инфекционные болезни.
Виды массажеров
Далее мы рассмотрим основные виды массажеров для шейно-воротниковой зоны.
1Массажные подушки. Преимущественно используются для проведения массажа в домашних условиях, снимая в мышцах напряжение. Существуют некоторые модели массажных подушек, которые имеют функцию вибромассажа. Они положительно влияют на состояние и функционирование сосудистой системы. Уровень эффективности данного приспособления существенно увеличивается, если массажные подушки обладают функцией инфракрасного излучения.
2Массажные накидки. Данный вид массажера дает возможность получить качественную процедуру в домашних условиях, на работе и даже в автомобиле. Здесь все зависит от конфигурации устройства – некоторые модели хорошо накидываются на сиденье автомобиля, офисное кресло или домашнюю мебель. Преимущества массажных накидок заключаются в том, что они:
- способствуют нормализации процесса кровообращения,
- повышают настроение,
- снимают болезненные ощущения в области шеи и позвонков,
- придают бодрость и энергию.
В зависимости от модели накидки могут обладать разнообразными наборами функций. Работа основывается на массажных роликах, которые изготовлены из специального пластика или керамического материала, обладающего целебными свойствами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
