С каждым годом Человечество, все больше эволюционирует, но вместе с людьми развиваются и заболевания. Многие заболевания начинают очень широко распространяться. Сейчас все большую популярность набирают – здоровый образ жизни, альтернативные методы лечения, возможности предотвращения, ведь множество людей современности занимается сидячей работой, наживая при этом множество проблем. Самый настоящий бич современности, это «варикоз» или варикозное расширение вен. Рассмотрим на его примере одну из весьма древних традиций и прекрасный способ оздоровления – русскую баню, ведь многие уже начинают задумываться какова же польза бани при варикозе и вообще – можно ли париться в бане при варикозе ног.
Что же за «чудовище» этот варикоз?
Варикозное расширение вен – нарушения правильной работы кровотока и клапанов, вены, под кожей, начинают увеличиваться и теряют собственную эластичность. Чаще всего данная проблема проявляется на ногах, выражается заболевание, не только эстетически неприятной «змейкой» под кожей, но и целым спектром последствий. Скорость крови уменьшается, образуются тромбы, а если запустить, то на коже появляются язвы, вены закупориваются. Все это приводит к еще более страшным заболеваниям, ведущим к серьезным проблемам с внутренними органами, а иногда и приводящим к летальному исходу. Для того, чтобы данных проблем не было, надо «тренировать» свои сосуды. В чем же заключается полезная «тренировка» для сосудов?
Влияние бани на сосуды человека
Всем известно, что баня укрепляет сердечнососудистую систему человека. Как именно это происходит и почему баня настолько действенна? Во время банных процедур у человека:
- учащается сердцебиение,
- усиливается кровоток,
- увеличивается потоотделение,
- повышается, а после уменьшается давление,
- расширяются сосуды,
- ускоряются все обменные процессы.
Если учащение сердцебиения и перепады давления считаются нехорошими явлениями, то в чем же тогда польза? – В стандартных обстоятельствах , это отклонения в работе, но ведь после усиленных тренировок мышцы тоже доставляют дискомфорт – и это хорошо. А на сердечнососудистую систему человека, баня оказывает воздействие не хуже чем тренажерный зал , на мышцы.
Что же могут сказать доктора, по поводу бани при варикозном расширении вен? Большинство докторов, имеют общее мнение, париться при варикозном расширении вен нельзя ни в коем разе, хотя и не отрицают положительного влияния на сердечнососудистую систему, а особенно на стенки кровеносных сосудов. Чем они это аргументируют:
- Повышение давления.
- Высокая температура окружающей среды.
- Традиционный массаж веником.
Да, когда вены уже повреждены баня может вызвать осложнения, но при этом врачи рекомендуют контрастные процедуры для поврежденных варикозом конечностей. Почему вредно ходить в баню с варикозом:
- При повышении давления вены, которые уже повреждены и потеряли свою эластичность, не могут справляться с усилением кровотока и разрываются.
- При повышении температуры в бане, при варикозе ног и усилении кровотока может оторваться тромб, что приведет к закупориванию какого-либо сосуда.
- Из-за потерянных возможностей вен растягиваться и расширяться, традиционные похлопывания и хлестанья приводят к нарушениям целостности сосудов и кровотоков.
Но, несмотря на все опасности, которые поджидают того, кто парится в бане при варикозе, есть факторы, приносящие возможную пользу и минимализирующие симптомы данного заболевания. Конкретные полезные факторы:
- Контрастные процедуры, проводимые в бане. При недолгом, не более 5-ти минут, воздействии высоких температур, последующее резкое охлаждение, благотворно влияет на дальнейшее состояние поврежденных участков вен.
- Если при процедуре парения использовать масла и мягкие массажные процедуры, помогающие слегка улучшить кровоток на проблемных участках и повышающие эластичность тканей, произойдет кратковременное улучшение качества вен. Эффект может стать постоянным, если, соответственно, регулярно посещать баню и проводить данные процедуры.
Но пользой это может быть только в бане с невысокой температурой и средней влажностью, а значит идеальный вариант – именно русская баня.
Финская сауна при варикозе ни в коем разе не подходит, потому что:
- Слишком высокая температура.
- Критично-низкая влажность.
Эти два фактора, за одно посещение, могут привести к очень серьезным последствиям.
Чтобы решить, можно ли ходить в баню при варикозе ног, следует взвесить все возможные «За» и «Против», а также проконсультироваться с врачом. Проще предотвратить любую болезнь, чем потом усиленно заниматься ее лечением. Поэтому, ради профилактики, регулярное посещение бани, если позволяет состояние здоровья, снизит вероятность проблем со здоровьем.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
