Норма выпадения волос в день

Ежедневное выпадение волос происходит у каждого человека и считается нормальным явлением. Варьируется оно от 70-150 в день, такая разница обусловлена цветотипом и индивидуальностью организма. Как установлено , рыжеволосые девушки, имеют волос толще по структуре и меньше по количеству, а вот у блондинок, наоборот: тоньше и больше.

Число выпавших волос зависит от множества факторов, которые у каждого человека индивидуальные. Это является природным процессом, обусловленным отмиранием старых и появлением новых. Средняя длительность роста составляет 3 , 6 лет, а ежемесячно длина увеличивается приблизительно на 1,3-1,5 сантиметра. После такого периода рост прекращается.

Норма выпадения по цветотипу

Учитывая представленные в таблице показатели, можно самостоятельно проверить, не превышена ли у вас норма. Ниже описано как сделать тест. И конечно, если вашу голову покидают от 200, а то и 300 штук в день – ищите причину внутри организма. Возможно достаточно привести свой жизненный цикл в порядок: питание, отдых, нервы и добавить движения на воздухе и всё нормализуется без врачей.

Естественные причины выпадения волос

Есть такое понятие, как фазы роста волос. Всего их три:

1. активная – когда формируется луковица,
2. промежуточная – сам активный рост,
3. завершающая – окончание деятельности, отмирание.

Поэтому есть такое понятие, как естественная норма выпадения, и по таблице вы смогли просчитать свою.

К непосредственным причинам их утраты относится: мытье головы, массаж, а также при расчесывании расчёской. Природный процесс может отличаться:

• из-за цветотипа,
• наследственности,
• различия в питании,
• разного проживания по зоне экологии.

Также ежедневный процесс обуславливается возрастом. Обычно, у женщин после 40 лет число выпавших волос становится больше, это тоже является естественным процессом. Этот период можно отодвинуть, нужно обратиться к врачу. Это в основном связано с гормональными изменениями. В таких случаях обычно назначают гормональные препараты.

Такие причины, как: нервные переживания, частое применение краски для волос, приём лекарственных препаратов, имеющие сильные медикаментозное воздействие – это уже не естественное выпадение и его нужно останавливать.

Как сделать тест на выпадение волос

Чтобы определить у себя степень выпадения волос стоит провести простой тест самостоятельно:

• в течение дня осуществить подсчёт выпавших волосков и проверить по таблице,
• через три дня после мытья головы, нужно протянуть руками локоны по всей длине от макушки и висков. Если количество не превышают 5-7 штук, то все в норме,
• осмотреть фолликулы волосин: нормальная луковица должна быть светлого цвета, если она имеет тёмный оттенок, следует обратиться к врачу-трихологу.

Основные рекомендации специалиста

Чтобы сохранить красивую причёску специалисты советуют придерживаться основных рекомендаций:

1. мыть голову водой, температура которой, не превышает 36 градусов,
2. при мытье головы не наносить шампунь более 2-х раз,
3. волосы после мытья должны высохнуть естественным путём, не используя фена,
4. мокрые локоны нельзя заплетать и расчёсывать,
5. почаще менять расположение пробора и избегать тугих резинок, тугого плетения косичек,
6. избегать воздействия погодных условий: носить головной убор в летнее время, прохладные и дождливые дни,
7. проводится регулярную профилактику: применение разного рода масок, настоев из трав и натуральных продуктов.

Чтобы шевелюра оставалась как можно дольше красивой и радовала вас, надо придерживаться рекомендаций и советов. Не менее важным моментом является, необходимость пересмотра своего каждодневного рациона: добавить продукты, которые позволят укрепить организм, заняться спортом, не забывать про отдых. Если применять все советы в комплексе, то это благоприятно повлияет на весь организм в целом и даст возможность укрепить структуру волос.

Наталья

(Пока оценок нет)

Загрузка...