Как очистить пятки от огрубевшей кожи

Красивые пяточки – гордость их владелицы. Позаботиться о красивом виде собственных пяточек рекомендуется не только при приближении сезона летнего отпуска, а задолго до этого. Конечно, можно посетить салон красоты, и передоверить процедуру специалистам, но гораздо дешевле, а порою и эффективнее, самостоятельно восстановить красоту кожи пяточек.

Причины

Огрубевшая кожа на пятках формируется по ряду разнообразных причин:

  • Нарушение обменных процессов в человеческом организме.
  • Наличие патологий щитовидного органа, а также диабета.
  • Гормональные возрастные бури.
  • Авитаминоз.
  • Грибковые поражения.
  • Дерматологические патологии.
  • Локальные негативные воздействия, к примеру, химической природы.
  • Ношение неудобной, тесной обуви.
  • Рабочая деятельность, связанная с продолжительным нахождением на ногах.
  • Повышенные параметры индивидуального веса.

Чаще всего, формирование огрубевшей кожи на пяточках происходит в результате нескольких из вышеперечисленных причин. Посещение специалиста и проведение ряда диагностических процедур помогают их установить, а, значит, лечебная тактика будет адекватной и своевременной.

Общие рекомендации

Как очистить пятки от огрубевшей кожиЕсли причиной формирования неэстетичных пяточек является ношение неудобной обуви – настоятельно рекомендуется подобрать современную, из качественных материалов, обувь для любимых ножек.

Включение в рацион продуктов, насыщенных витаминами, а также микроэлементами, помогает коже восстановить свой первоначальный сияющий вид. Если же был установлен авитаминоз, то специалист порекомендует наиболее подходящий витаминный комплекс.

Для тех же, кто вынужден находиться на рабочем месте в положении стоя, к примеру, парикмахер либо продавец, необходимо проводить краткие перерывы, с проведением особой зарядки, помогающей привести в удовлетворительное состояние дренажную сосудистую систему нижних конечностей. Коррекция гормонального состояния, а также параметров индивидуального веса способствует нормализации обменных процессов в коже всего тела, в том числе, и пяточек.

Выявление, а затем и своевременное лечение соматических патологий, к примеру, диабета либо атеросклероза, а также грибковых поражений, также помогает пяточкам засиять во всей своей красоте.

Если же огрубевшая кожа пяточек носит именно косметический характер, то специалисты настоятельно рекомендуют уделять им повышенное внимание, проводить определенные процедуры по восстановлению природной красоты.

Очищающие процедуры

Как очистить пятки от огрубевшей кожи? Провести распаривающие ножные ванночки. Цель подобных процедур – размягчить огрубевшие слои эпидермиса на стопах, что значительно облегчит их очищение. С этой целью издавна используются морская соль либо крахмал, целебные отвары либо ароматические масла. Их добавляют в уже приготовленную ножную ванночку для достижения наибольшего эффекта.

Когда кожа на стопах после ванночки стала рыхлой – ее мягко удаляют. С этой целью принято использовать специальную косметическую пилочку либо же боле привычную пемзу.

Специалисты не рекомендуют пытаться удалить сразу же весь ороговевший слой эпидермиса, высок риск травматизации пяточек, значит, присоединения бактериальной флоры. Под абсолютным запретом применение опасной бритвы.

При регулярном проведении размягчающих процедур – слой огрубевшей кожи будет постепенно истончаться, а пяточки вновь порадуют свой природной красотой.

Уход за пяточками должен обязательно завершаться нанесением смягчающих кремов, либо питательных масел. На сегодняшний момент можно приобрести разнообразные средства в специализированных отделах магазинов, либо постараться и самостоятельно их изготовить у себя дома.

Ножные целебные ванночки

И народные целители, и специалисты-косметологи, на вопрос как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, отвечают одинаково: без ножных ванночек не обойтись.

Кратность их проведения, а также продолжительность самой процедуры – подбираются индивидуально. Рекомендуемая частота – не менее двух ванночек в неделю. Продолжительность одной целебной ножной ванночки не менее тридцати минут. Параметры воды – не более 40 градусов. Ниже приведены рецепты, уже успевшие себя зарекомендовать с наилучшей стороны:

  • Мыльно-молочная ножная процедура: четверть бруска мыла (рекомендуется хозяйственное) тщательно покрошить, скомбинировать с 200 мл дистиллированной жидкости, подождать пока хлопья растворяться. Готовый раствор влить в емкость с подогретой до 40 градусов жидкостью, туда же добавить 200 молока, а также 60 г соли. Продолжительность процедуры не менее часа.
  • Винно-липовая: 200 мл вина (рекомендуется белое) довести до кипения. Соединить с 20 мл липовых соцветий. Проварить под крышкой 5-7 минут. Немного охладить. Выполнить ножную ванночку — не менее 10 минут. Затем протереть пяточки губкой, вновь пропарить стопы. Повторять 3-4 раза.
  • Мыльно-содовая процедура: в 2-х литрах дистиллированной жидкости растворить 20 г соды, столько же натертого бруска хозяйственного мыла, а также 20 мл спирта (нашатырного). Распаривать пяточки в готовом растворе минут 40, затем счистить ороговевшую кожу пемзой.
  • Крахмально-крапивная: в 1 л подогретой дистиллированной жидкости развести по 40 г крахмала, а также крапивы. Процедуру продолжать не менее 15 минут.
  • Приготовить целебную смесь: в емкости соединить в равных объемах шалфей и зверобой, череду и кору дуба, а также календулу. 20 г готовой смеси всыпать в 1 л воды, проварить на умеренном огне 10 минут. После фильтрования влить в емкость для ножной ванночки. Пропарить стопы 40 минут. Затем тщательно очистить отслоившуюся кожу пемзой.

Маски для пяточек

После проведения распаривающих процедур для стоп, ножных целебных ванночек, а также тщательного очищения размягченных слоев кожи, специалисты рекомендуют нанести одну из ниже приведенных масок для пяточек, которые еще больше усилят эффект смягчения огрубевших участков:

  1. Яично-лимонная: скомбинировать — 1 желток с 10 г сока, отжатого из спелого лимона, а также 20 г крахмала и аналогичный объем масла из оливок. Нанести готовую маску на район пяточек и дождаться полного впитывания. После, ополоснуть теплой водой.
  2. Средство из алоэ — листочки растения тщательно покрошить. Готовую смесь распределить по району пяток, укрыть тщательно полиэтиленом. Надеть хлопковые носки, оставить на период ночного отдыха. В утренние часы ополоснуть подогретой водой.
  3. Овощная: тщательно покрошить и соединить в емкости — половину средней луковицы и листочки капусты, а также мелкую картофелину. Распределить готовую маску на стопы, обвернуть полиэтиленом и оставить на пару часов. Обмыть затем подогретой до 30 градусов водой.
  4. Луковая: одну среднегабаритную луковицу вначале рекомендуется ошпарить кипятком, затем разрезать пополам. Прикрепить к пяточкам и выдержать под полиэтиленом на весь период ночного отдыха. Затем удалить и стопы ополоснуть.
  5. Кабачковое средство: покрошить кабачок, к примеру, на терке либо в блендере. Массу распределить на области пяточек минут на 30. Обмыть подогретой водой.
  6. Лимонно-чайная: цедру со среднего лимона тщательно покрошить, соединить с заваренными листочками чая (рекомендуется зеленый). Распределить целебную смесь на пяточки, поместить под полиэтилен, надеть хлопковые носочки. После ночного отдыха — обмыть.
  7. Соединить масло из оливок, а также мед в равных объемах. Выложить готовое средство на проблемные участки. Обернуть их полиэтиленом. Выждать 40 минут. Затем пяточки обмыть в подогретой до требуемых параметров мыльной воде.
  8. Смешать в одних и тех же объемах творожную массу, сметану, а также мед. Разместить готовую маску на собственные пяточки, минут на 20. Затем обмыть их под проточной водой.
  9. Покрошить оливки, а также виноград, соединить. Смесь распределить по проблемным участкам стоп. Поместить под гигиенический полиэтилен, сверху надеть хлопковые носочки. После ночного отдыха обмыть в теплой водичке.
  10. В равных объемах в емкости скомбинировать: кофейную гущу и мед, а также сметану и кефир. Распределить тщательно вымешанную смесь на пяточки, Поместить под полиэтилен. Надеть также носочки и не удалять маску все ночные часы, а утром провести гигиенические процедуры.

Прочие рецепты

Быстро избавиться от растрескавшейся, шероховатой кожи пяточек поможет целебная паста из домашних растений, обладающая выраженными дезинфицирующими, а также размягчающими и заживляющими свойствами:

  • Два листочка алоэ и столько же каланхоэ, а также 20 г крахмала из картофеля. Срезанные листочки выдержать не менее 6 часов, чтобы сок стал более концентрированным. Затем их покрошить, всыпать крахмал, размешать до получения пастообразной консистенции. Готовое средство распределить по пяточкам, закрепить лейкопластырем. Выдержать 1,5-2 часа. Удалить, а размягченную кожу мягко удалить маникюрным станком либо пемзой.
  • В емкость поместить 20 г любого крема для стоп, влить 20 мл масла из чайного дерева. Тщательно перемешать ингредиенты и разогреть на бане водяной до 40 градусов. Пищевую фольгу разрезать на 2 листа (шириной около 50 см). В центре разместить приготовленное средство. Подошвой встать на нее, свободные концы фольги закрепить. Длительность процедуры должна составлять не более 50 минут. Повторять через сутки, пока кожа не размягчится и не очистится.

Главный секрет отличного ухода за пяточками – регулярность вышеописанных процедур. Если они осуществляются еженедельно, распаривание кожи, аккуратное удаление ороговевшего слоя, а также нанесение целебных масок, то розовая, сияющая кожа стоп будет радовать круглогодично.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал про медицину и здоровье, кожные заболевания и их профилактика