Такое заболевание, как гастрит, характеризуется воспалением желудка и нарушением его нормального функционирования. Тогда человеку приходиться соблюдать определенные рекомендации в отношении питания, чтобы не спровоцировать появления неприятной симптоматики или не допустить обострения. Поэтому к каждому продукту больной начинает относиться с осторожностью, в том числе и к бананам, сомневаясь, можно или нет, их кушать.
Можно ли есть при гастрите
Огромное содержание такого полезного минерала, как калий, благоприятно влияет на работу сердечной и сосудистой систем. Также, благодаря содержанию полезного для организма магния, пища быстрее расщепляется и лучше усваиваться. Дополнительно стимулируется кишечник, активизируется процесс ощелачивания.
Польза бананов очевидна, поэтому диетологи разрешают их кушать при заболеваниях, связанных с жкт, также при гастрите, ведь обогащенная ими диета помогает справиться с дисфункциями желудка, восстанавливается нарушенный электролитный и кислотно-щелочной баланс.
Как можно есть
Разрешается есть в следующих вариациях:
- можно есть спелыми в свежем виде,
- готовить коктейли, добавляя как ингридиент,
- хороши каши, в которые их добавляют.
А вот в жареном виде и от чипсов стоит отказаться. Зато можно приготовить вкусный десерт, в рецепте которого будет присутствовать, например, натуральный йогурт. Употреблять в пищу необходимо только перед едой, желательно за минут 30. В этом случае он образует на слизистой оболочке внутри желудка пленку, которая защищает и уменьшает вредное воздействие соляной кислоты.
Сразу после еды употреблять нельзя, переваривание тогда затягивается и в желудке начинается процесс брожения. За счет этого может провоцироваться обострение болезни. Следует подождать два часа и только потом можно съесть банан. При панкреатите, который носит атрофический характер, в сутки разрешается съедать не более одного и лучше в перетертом виде.
При обострении гастрита
Для острой формы заболевания характерны неприятные симптомы и питание в такой момент становится еще более строгим. При обострении гастрита есть бананы можно, однако не стоит употреблять слишком переспелые, которые будут способствовать еще большему послаблению кишечника, вызывая поносы и диареи.
При повышенной кислотности
При повышенной концентрации желудочного сока, их разрешается включать в свой рацион, но в очень ограниченном количестве. Раз в несколько дней можно съесть всего лишь один плод. А вот чрезмерное употребление при повышенной кислотности приведет к появлению дискомфорта и к появлению неприятных ощущений.
Если человек страдает заболеванием с пониженной кислотностью, бананы также разрешаются. В этом случае следует выбирать спелые и тщательно пережевывать, тогда быстро наладится работа желудка и кишечника. В любом случае как при повышенной, так и с пониженной кислотностью диета с ними ускорят восстановление пораженной слизистой.
При эрозивном гастрите
Являются практически единственным фруктом, который гастроэнтерологи рекомендуют есть при любой форме болезней жкт, в том числе при язве. Употребление их в пищу, способствует заживлению поврежденной слизистой оболочки, поэтому есть бананы при эрозивном гастрите будет даже полезно. Они ускорят процесс восстановления нормальной микрофлоры и улучшат свертываемость крови. Поэтому многие врачи при эрозивной форме недуга даже рекомендуют их включать в меню.
Польза и вред
Несмотря на все терапевтические свойства фруктов, перед употреблением стоит ознакомиться с тем, какая польза и вред от них могут быть получены.
| Способ употребления | Польза | Вред |
| С кашей | Провоцируют процесс брожения и появление газов | |
| Не задолго до еды | Способствуют выделению слизи, которая защищает желудок. | Нет. |
| Между завтраком и обедом, или обедом и ужином. | Поставляют в организм важнейшие витамины и минералы. | Нет. |
| Запивать соком или водой. | Нельзя. | Замедляют переваривание, способствуют дискомфорту и вздутию живота |
| По истечении двух часов после еды. | При колите обогащают воспаленный кишечник полезными бактериями и избавляют от запоров. |
В некоторых случаях эти плоды могут провоцировать аллергическую реакцию. Также не рекомендуется включать в меню, если человек страдает ярко выраженным метеоризмом или мучается поносом.
Бананы являются полезным продуктом, который можно употреблять не только при хроническом, но и при острой форме этого заболевания. И как показывают многочисленные отзывы тех, кто употреблял их при проблемах жкт, это действительно положительно сказывается на состоянии и работе желудка.
Наталья
(Пока оценок нет)
Загрузка...