Постукивание и скрежет зубами для многих является привычкой. Сжатие челюсти можно наблюдать у разозленного человека, а в попытках сосредоточиться и что-либо вспомнить будет характерное шевеление челюстей и тот самый скрежет. Нет ничего плохого в периодическом скрипении зубами, но для 10% населения такое явление – не привычка, а симптом. Бруксизм – это приступообразное сокращение жевательных мышц, которое наблюдается в дневное или ночное время. Это заболевание, которое не контролируется, как во время стресса и переживаний, мышцы непроизвольно сокращаются, происходит скрежет с характерным звуком. До сегодняшнего дня еще не установлено верной причины такого явления, но успешно предпринимаются попытки его лечения. Ночной бруксизм у взрослых не безобидное заболевание, частый скрежет зубами приводит к изменению нижнечелюстного сустава и стираемости эмали. Нарушения сустава приводит к болезненным спазмам.
Бруксизм у взрослых женщин встречается чаще, что связано с легкими расстройствами центральной нервной системы. Незначительный стресс моментально запускает такой защитный механизм, как скрежет зубами.
Обнаружить у себя бруксизм могут люди определенных профессий, к примеру, хирурги или часовщики.
Когда нужно сосредоточиться на работе с мелкими деталями, начинается тот самый скрежет. Сразу после установки пломбы также можно наблюдать скрипение зубов, но это попытка приспособить зубы друг другу, но никак не заболевание.
Как же разделить обычную привычку и заболевание? Есть одно условие, определяющее, что скрежет зубами является патологическим – это начинается непроизвольно и не может контролироваться человеком.
Что такое бруксизм?
Есть несколько определений понятия «бруксизм». Некоторые специалисты признают скрежет зубами психологической проблемой, и считают, что никакое дополнительное лечение не требуется, так как этот процесс может успешно контролироваться и устраняться, как плохая привычка. Другие врачи говорят о непроизвольном сокращении мышц, которое человек не может контролировать, учитывая частоту скрипения в ночное время, когда человек спит. Есть также предположение, что бруксизм – это нарушение поведения.
Независимо от того, как называть это явление, стоматологи знают, что бруксизм нужно лечить. Лечение необходимо для того, чтобы сохранить эмаль зубов и здоровье нижнечелюстного сустава.
Скрежет зубами приводит к их расшатыванию и нарушению прикуса. Из отдаленных опасностей можно выделить постоянные головные боли, звон в ушах, неприятные ощущения в области шеи.
Методы лечения
Помощь стоматолога при бруксизме поможет правильно организовать работу над своей проблемой, но во многом лечение зависит от усилий самого человека, страдающего скрежетом зубов.
Что нужно для устранения бруксизма?
- В течение дня следить за положением зубов,
- Утомить челюсти,
- Убрать стресс,
- Защитить зубы в ночное время и днем специальными каппами,
- Обследование у невролога.
Начинать лечение нужно с самого простого, а именно, понаблюдать за поведением своей челюсти. Когда рот закрыт, зубы в норме не должны соприкасаться, это должно быть только при глотании и жевании. Если же есть постоянное желание сжать челюсти и это сложно поддается контролю, нужно проконсультироваться у невролога.
Что значит утомить челюсть? Есть большая вероятность того, что если в течение дня загрузить челюсть работой, то есть постоянным жеванием, то в ночное время и в тот же день уже не останется сил и желания скрипеть и стискивать зубы. Для этого можно использовать небольшой резиновый шарик, который жуется поочередно на обеих сторонах челюсти. Постепенно нужно добавлять по одному шарику, перекатывать их во рту и жевать. Такую процедуру можно повторить несколько раз в день, она безопасней, и намного, нежели стирание эмали.
Снять стресс нужно обязательно, так как это самая распространенная причина бруксизма.
Как только появляется какой-либо психологический раздражитель, нужно сосредоточиться на челюсти, прислушаться к желанию поскрипеть зубами и успокоиться. Расслабление может достигаться, как успокоительными препаратами, так и минутной медитацией, зависимо от силы стресса.
Шины для защиты зубов
Когда человек сам не в состоянии справится с этой вредной привычкой, нужно прибегать к помощи каппы от бруксизма. Специальная каппа или шина фиксирует зубы в ночное и по возможности дневное время, оберегая суставы от высокой нагрузки. Такие шины могут моделироваться и припасовываться индивидуально. Есть и дневная каппа для лечения от бруксизма, которая незаметна в полости рта для окружающих.
Такая шина предупредит смыкание зубов, но изготавливаться она должна индивидуально, так как неверный размер приведет к плохим последствиям, нарушению прикуса и болезни сустава.
Дополнительное лечение
Лечение должно быть комплексным и подходить нужно с разных сторон. Важно найти причины такой патологии и влиять непосредственно на нее. Стоматологи чаще сталкиваются с психологической природой заболевания и назначение капп от бруксизма в таком случае малоэффективно. Возможно, потребуется лечение у невролога или консультация психолога.
Лечение в домашних условиях включает расслабляющий массаж, приготовление средств для успокоения нервной системы, полноценный отдых.
Профилактика бруксизма не менее важна ее лечения, так как каждый человек может постепенно превратить редкую привычку в заболевание. Если принимать эту патологию, как профессиональную вредность, когда скрежет появляется во время работы, тогда рекомендуется применять каппу от бруксизма или перед началом работы утомлять челюсть шариками.
Если же бруксизм уже привел к серьезным проблемам полости рта – стертость эмали, нарушение прикуса, боль в суставе и расшатанность коронки, нужно обратиться к стоматологу для лечения последствий. Не исключено, что причина бруксизма скрывается в неправильно установленной пломбе или ортодонтической конструкции.
(Пока оценок нет)
Загрузка...